Select Page

Viêm Đại Tràng Nên Ăn Gì & Kiêng Ăn Gì Để Tốt Nhất Cho Sức Khỏe?

Viêm Đại Tràng Nên Ăn Gì & Kiêng Ăn Gì Để Tốt Nhất Cho Sức Khỏe?

Như ở bài viết trước đã nói qua thì bệnh viêm đại tràng là một căn bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, do đó chế độ ăn uống hàng ngày của người bệnh là điều cần đặc biệt chú ý hơn. Việc lên một thực đơn lành mạnh và hợp lý không chỉ sẽ giúp cho người bệnh thuyên giảm được những cơn đau khó chịu mà nó còn có thể hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh viêm đại tràng được hiệu quả hơn. Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn biết viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì để tốt nhất cho sức khỏe.

Viêm đại tràng nên ăn gì?

bệnh viêm đại tràng

Viêm Đại Tràng Nên Ăn Gì & Kiêng Ăn Gì?

Do các tác nhân gây ra bệnh viêm đại tràng đã làm tổn thương niêm mạc ruột, rối loạn tiêu hóa và hệ bài tiết. Thế nên người bệnh cần được bổ sung thêm các dinh dưỡng sao cho phù hợp để có thể vừa đẩy lùi được bệnh tật, vừa cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể. Vậy thì đau đại tràng nên ăn gì?

  • Nên ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều chất đạm như cá, sữa không chứa lactose, sữa đậu nành để bổ sung thêm lượng đạm cần thiết cho cơ thể. Phần thịt nạc thì nên xay nhuyễn ra và vo lại thành viên để giúp cho cơ thể tiêu hóa được dễ hơn khi dùng miếng lớn.
  • Đối với người bệnh bị táo bón thì nên bổ sung nhiều chất xơ hơn bằng các loại trái cây và rau xanh.
viêm đại tràng nên ăn gì

Viêm Đại Tràng Nên Ắn Gì & Kiêng Ăn Gì?

  • Trường hợp người bệnh bị tiêu chảy thì nên dùng thức ăn có chứa nhiều chất xơ cellulose, chẳng hạn như khoai lang, khoai mì, đậu nành, đậu đen, rau muống hoặc sầu riêng…
viêm đại tràng nên ăn gì

Viêm Đại Tràng Nên Ắn Gì & Kiêng Ăn Gì?

  • Khi chế biến thức ăn cho người bệnh viêm đại tràng, bạn nên làm các món luộc hoặc hấp, kho, cần hạn chế các món chiên xào.
  • Nên massage bụng theo chiều kim đồng hồ khoảng 200-300 vòng đều đặn vào mỗi buổi sáng thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ để tạo thói quen cho cơ thể đi ngoài một lần.

Đó là một số gợi ý cho bạn về vấn đề bệnh viêm đại tràng nên ăn gì để có lợi cho quá trình điều trị. Bên cạnh đó, cũng không người bệnh thắc mắc, ngoài các loại thực phẩm nên ăn nói trên thì viêm đại tràng kiêng ăn gì để đảm bảo cho sức khỏe. Câu trả lời sẽ ở phần dưới đây.

Bệnh viêm đại tràng kiêng ăn gì?

Để giúp cho người bệnh có thể giảm bớt những cơn đau và tạo điều kiện thuận lợi cho việc điều trị thì bạn cần biết bệnh đại tràng kiêng ăn gì. Đồng thời phải theo dõi chặt chẽ thực đơn dành cho người bệnh, nếu họ ăn loại thực phẩm nào đó mà có cảm giác khó chịu thì bạn cần phải cho người bệnh dừng ăn món đó ngay. Sau đây là những loại thực phẩm mà người bệnh không nên sử dụng:

  • Người bệnh không nên ăn các thực phẩm có chứa chất xơ dạng không tan như cellulose để giúp hạn chế tình trạng thành ruột bị “cọ xát”.
  • Một số loại thực phẩm như đậu quả, ngô, bông cải xanh, nấm và hành củ có chứa hàm lượng chất xơ cao, do đó nó sẽ gây tình trạng đầy hơi, chướng bụng rất khó chịu cho người bệnh.
  • Tuyệt đối không nên sử dụng các loại đồ uống kích thích như cà phê, trà, rượu, bia,… hoặc các thức uống khác có chứa chứa cafein như là các loại nước ngọt có gas và nước tăng lực. Bởi những loại đồ uống này có thể sẽ khiến cho người bệnh khó mà kiểm soát được triệu chứng bệnh.
viêm đại tràng kiêng ăn gì

Viêm Đại Tràng Nên Ắn Gì & Kiêng Ăn Gì?

  • Người bệnh không nên hút thuốc lá, tránh ăn các thức ăn đã bị ôi thiu hoặc nhiễm khuẩn hóa chất và không ăn đồ cay như là ớt, tiêu.
  • Trong khẩu phần ăn nên hạn chế tối đa lượng chất béo nạp vào và tránh dùng các loại thực phẩm có chứa nhiều lactose như là sữa, mật ong, quả ngọt… khi bị táo bón. Do người bệnh hấp thu kém các chất này nên khi ăn vào sẽ dễ bị đầy hơi, tiêu chảy.
  • Người bệnh không nên dùng quá nhiều các loại gia vị và nước sốt chứa nhiều chất béo như là sốt Mayonaise hoặc các loại nước sốt chuyên dùng cho các món mì. Vì có thể trong một vài trường hợp nó sẽ gây ra các triệu chứng viêm loét đại tràng.

Một số lưu ý dành cho người bệnh viêm đại tràng

Tạp thói quen ăn uống hợp lý, cố gắng ăn đúng giờ và ăn đủ bữa, đồng thời người bệnh không nên tùy ý ăn các món lạ. Bên cạnh việc ăn uống điều độ và khoa học thì người bệnh cần giữ tinh thần luôn lạc quan và yêu đời, điều này sẽ rất có lợi trong quá trình điều trị bệnh.

Ngoài ra, người mắc bệnh viêm đại tràng cũng nên thường xuyên tập thể dục để tăng cường sức khỏe và nên tránh xa những muộn phiền, lo lắng bởi nó sẽ khiến cho tình trạng bệnh thêm nặng.

*****

Các từ khóa liên quan:

  • viêm đại tràng nên ăn gì
  • đau đại tràng nên ăn gì
  • bệnh đại tràng nên ăn gì
  • viêm đại tràng kiêng ăn gì
  • bệnh viêm đại tràng kiêng ăn gì
  • bệnh đại tràng kiêng ăn gì

About The Author

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *